LAZ Obernburg-Miltenberg

Ausdauersport

Norbert Volkmann

Jahrgang 1963

 

Frankfurt Marathon 2008
 

Persönliche Bestzeiten

 Strecke  Ort  Zeit  Jahr  Meisterschaft
 Triathlon  Hofheim  05:31:23  2007  1,9/89/20km Mitteldistanz
 Triathlon  Niedernberg  03:27:14  2009  1,5/54/11km Kurzdistanz
 Marathon  Frankfurt  03.14.09  2008  
Halbmarathon  Achaffenburg  01:26:52  2007  
 10km  Obernburg  00:39:55  2007  
 5km  Michelstadt  00:19:19  2007  
         
         
 10000m Bahn  Schweinheim  00:40:41  2009  Kreismeister AK
 5000m Bahn  Elsenfeld  00:19:27  2009  
 1000m Bahn  Elsenfeld  00:03:38  2009  
 400m Bahn  Elsenfeld  00:01:03  2009  
         

 

Ich habe mit 18 Jahren mit dem Laufen angefangen und seit 2005 Wettkampforientiert beim LAZ Obernburg-Miltenberg

2006
Unterfränkischer Mannschafts-Meister im Marathon AK M40-45
Kreis Manschafts-Meister im Halbmarathon AK M40

2007
Kreismeister + Mannschafts-Meister Cross Kurzstrecke M40

2008
Kreis Mannschaftsmeister AK M40 10km Straße

2009
Kreismeister Cross Kurzstrecke AK M45
Kreismeister 10.000m Bahn AK M45
Kreis Mannschaftsmeister AK M40-45 10km Straße

Norbert Volkmann, April 2009

 

Persönliche Bestzeiten

Strecke Ort Zeit Jahr
 Marathon  Frankfurt  02:57:32  2008
 Halbmarathon  Aschaffenburg  01:18:45  2006
 10 km  Niedernberg  00:35:41  2008
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
Wika Lauf 2007        
         

2. Platz in der M40 beim Halbmarathon in Schweinfurt 2007
3. Platz in der M40 beim Halbmarathon in Elsenfeld 2006
2. Platz beim Iller Halbmarathon in Immenstadt im Allgäu 2007

Vor 4 Jahren habe ich das Laufen angefangen und laufe bis zu 70 bis 80 km in der Woche und seit 2 Jahren bin ich beim LAZ Obernburg-Miltenberg.

Robert Schuch, Juni 2007

 

Persönliche Bestzeiten

Strecke Ort Zeit Jahr
 Marathon  Frankfurt-
 Höchst
 03:04:05  1984
 Halbmarathon  Offenbach  01:25:15  1986
 25 km  Griesheim  01:40:09  1984
 10 km  Großauheim  37:46  1984
 5000 m  Elsenfeld  18:34  1983
 1500 m  Großostheim  05:20,74  1992
 800 m  Elsenfeld  02:46,02  2001
 3x100m
 Staffel
 Stockstadt  10:31,22  2002
       
       
       
       
       
       
       
       
       
Wika Lauf 2007        
         

Langlaufwart 1994 bis 2004
Bayer. Vizemeister 2007 DAMM M50
letzte 10 km Zeit unter 40Minuten in Aschaffenburg am 06. Oktober 2002 im Alter von 50 Jahren in 39:59

Erwin Schmidt, Mai 2007

 

 

Persönliche Bestzeiten

Strecke Ort Zeit Jahr
 Marathon  Mainz  03:16:31  2006
 Halbmarathon  Aschaffenburg  01:34:23  2005
 25 km  Seligenstadt  01:54:16  2006
 10 km  Eberbach  00:42:09  2006
 5 km  Niedernberg  00:20:23  2006
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
Amorbach2007        
         

 Doris Meier, Juli 2007

 

   
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