LAZ Obernburg-Miltenberg
Ausdauersport
Norbert Volkmann
Jahrgang 1963
Frankfurt Marathon 2008
Persönliche Bestzeiten
Strecke | Ort | Zeit | Jahr | Meisterschaft |
Triathlon | Hofheim | 05:31:23 | 2007 | 1,9/89/20km Mitteldistanz |
Triathlon | Niedernberg | 03:27:14 | 2009 | 1,5/54/11km Kurzdistanz |
Marathon | Frankfurt | 03.14.09 | 2008 | |
Halbmarathon | Achaffenburg | 01:26:52 | 2007 | |
10km | Obernburg | 00:39:55 | 2007 | |
5km | Michelstadt | 00:19:19 | 2007 | |
10000m Bahn | Schweinheim | 00:40:41 | 2009 | Kreismeister AK |
5000m Bahn | Elsenfeld | 00:19:27 | 2009 | |
1000m Bahn | Elsenfeld | 00:03:38 | 2009 | |
400m Bahn | Elsenfeld | 00:01:03 | 2009 | |
Ich habe mit 18 Jahren mit dem Laufen angefangen und seit 2005 Wettkampforientiert beim LAZ Obernburg-Miltenberg
2006
Unterfränkischer Mannschafts-Meister im Marathon AK M40-45
Kreis Manschafts-Meister im Halbmarathon AK M40
2007
Kreismeister + Mannschafts-Meister Cross Kurzstrecke M40
2008
Kreis Mannschaftsmeister AK M40 10km Straße
2009
Kreismeister Cross Kurzstrecke AK M45
Kreismeister 10.000m Bahn AK M45
Kreis Mannschaftsmeister AK M40-45 10km Straße
Norbert Volkmann, April 2009